17 Nov Entrenando para Maratones ~ MARATON de BUENOS AIRES 2017 #2
BUENOS AIRES TIME TRIALS
Como ya anticipamos en el artículo anterior, parte de formar una comunidad es conocer a nuestros miembros. Y siguiendo con la temática de la Maratón de Buenos Aires, en esta oportunidad escuchamos las experiencias y vivencias de uno de nuestros primeros miembros; Rodo.
Conociendo a nuestros miembros y sus historias:
En palabras de nuestro compañero…….
“Como estás? soy Rodrigo Fernández, un runner amateur que ama correr!
Quiero contarles, un poco mi experiencia como maratonista. Comencé en el 2016 habiendo corrido tan solo cuatro carreras de corta distancias, mi fuerte siempre había sido el fútbol pero algo me llevó a cruzar por primera vez la meta de los 42k.
Ese algo se llama Jesús, sí el mismo que te imaginarás. En él se resume mi vida. Por Él y para Él corro cada metro que se interpone entre mis piernas y el final.
Para mis primeros 42k, te soy sincero, no me preparé como se debía pero mis ganas y entusiasmo me llevaron a poder terminarla sin importarme el tiempo que ello me llevara, sabía que lo que estaba haciendo no era para mejorar mis marcas sino para cumplir con una meta personal, ganarle al NO PUEDO.
Luego de haber realizado esta hazaña decidí prepararme para la próxima maratón de manera consciente y con objetivos nuevos. Ahora sí estaba listo para entrar en el mundo del running con mi reloj en cero.
Si me preguntan si fue fácil, les digo que no, cada metro fue una lucha contra mí mismo, pero la satisfacción que me genera cada kilómetro recorrido es indescriptible, tan solo pensar en los días de frio, de lluvia y cansancio que no me detuvieron a la hora de entrenar me hicieron mirar más allá del desgaste físico que estaba sintiendo.
Si me pedís un consejo te digo que cambies tus hábitos alimenticios de acuerdo a lo que un profesional te indique, es fundamental estar bien nutrido con las reservas al 100% (no olvides que son 42k).
En cuanto a lo deportivo, intentá conocer tu cuerpo en distancias medias (10k, 15k ,21k), para poder tener a la hora de la maratón un conocimiento parcial de tu resistencia y que esta preparación sea en un tiempo mínimo de seis a ocho meses.
Por demás está decir que previo a cualquier actividad de alto rendimiento debes realizarte los chequeos médicos.
Si me preguntas te digo que SI, Se puede, nada te detiene, encontrarás un nuevo mundo con gente hermosa que se alienta a seguir, a no abandonar, y ayudarte a terminar la carrera si de ellos dependieras.
Bienvenido al mundo de Running y nos vemos en la meta!
Un genial artículo de Rodo que será el primer post de la serie relacionada al entrenamiento para correr maratones. Si deseas participar y compartir tus experiencias por favor contacta a nuestro equipo en batimetrials@gmail.com
En nuestra próxima edición conoceremos la experiencia de otro de nuestros miembros. Disfrutaremos de las vivencias de Gabo.
Happy Running!!
El Equipo de BATT
BUENOS AIRES TIME TRIALS
As we anticipated in our previous article, a great deal regarding building a new community is the knowledge within their members. So, following our talks regarding the Buenos Aires Marathon, on this occasion we’ll have the chance to hear the experiences from one of our first members. Rodo
Meeting our members and some of their stories:
“How are you guys? My name is Rodrigo Fernández and I am an amateur runner that loves running.
Today we are going to talk a little bit about my experience with the 26.2M. I started in 2016 having done only short distance races, because football has always been my great passion. But something there that was calling me to cross the 26.2M finish line.
And that something was Jesus. Yes. The same one you’re thinking of. My whole life is summed up on him. For him, I run every metre that stands between my legs and the finish line.
I have to be honest, for my first Marathon, I didn’t train as I should have, but willpower and enthusiasm helped me to finish the race, without bothering much about the time. At that stage, I knew that I wasn’t going to break any records; I just wanted to fulfil a personal goal. Too beat the famous “I CAN’T”.
After having accomplished that feat I decided to prepare myself for the next one in a conscious way and with new objectives. Now I was ready to enter the world of running with my clock at zero.
If you ask me if it was easy, I would say “No”. Every metre was an epic battle against myself, but the immense satisfaction that I felt after every single mile I ran was indescribable. Just remembering all the cold days, rain and fatigue that did not stop my training schedule, made me look beyond the physical exhaustion I was feeling.
And if I have one advise to give, I will tell that you should visit a professional nutritionist and get some advice on how to improve your eating habits. It’s crucial that you get a very nutritious diet to get your energy reserves 100% full (Don’t forget that we are talking about 26.2miles).
And regarding your training, it’s simple. You need to know your body. So practise in some middle distance races (10Ks, 10Ms or Half Marathons) so you get to know a bit more about your endurance and how your body reacts. And also, bear in mind that you should try to do this for at least 6 to 8 months before attempting the Marathon
Finally, needless to say that you must perform all the necessary medical check-ups prior to any high-performance activity.
If you ask my honest opinion. Yes, You can do it! Don’t let anything stop you. You are gonna find a whole new world of wonderful people that will encourage you to continue, not to leave, and will help you finish the race as if it only depends on them.
Welcome to the Running World and I hope to see you at the finish line! ”
A great article from Rodo that will be the first post of the serial related to the marathon training. If you wish to participate and share your experiences, please get in touch with our team at batimetrials@gmail.com
In our next article we will know a bit more about another of our members. We will enjoy Gabo’s experiences.
Happy Running!!
The BATT Team